あっという間にもう3月も終わってしまいます。
横浜も桜の満開をむかえ、あちらこちらでピンク色の綺麗な桜が
春の訪れを歓迎しております。
春は環境が変わる時期ですので
今までと違う生活がはじまる方も多いと思います。
これを機に、メンテナンスをかけてみたらいかがでしょう?
東洋医学的には
前の季節の過ごし方が次の季節の体調に影響するんだそうです。
冬にぎゅーっと閉めていたからだが、温かくなってぐーっと開いてくる季節なのだそうです。
花に似てますね(笑)
からだが弱っていると、なかなかうまく調節ができなくなるんですね。
梅雨時期や夏に体調を崩しやすい方は、今からのからだのケアをしていきましょう。
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